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哥呀是什么鱼怎么叫戈雅鱼是淡水鱼吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没(méi)有(yǒu)补孕酮的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　黑豆没(méi)有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但是黑豆(dòu)中含(hán)有很多营养成分，适(shì)当(dāng)的吃(chī)一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮(tóng)偏低(dī)的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进行药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性(xìng)的(de)食物，要保持营养均衡，适当的多补充一(yī)些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬(shū)菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是(shì)可以(yǐ)直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都(dōu)是(shì)属(shǔ)于(yú)大豆(dòu)这一类的(de)，虽(suī)说两个在品(pǐn)种上(shàng)会有差异(yì)，但是在营养上还(hái)是(shì)差不多(duō)的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄(huáng)豆浆都(dōu)含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质(zhì)，以及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养(yǎng)身体(tǐ),因(yīn)为黑豆中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)E和大(dà)量的微量元(yuán)素,氨基(jī)酸,能(néng)提(tí)供全面的营养,还能促(cù)进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓(huǎn)解身(shēn)体虚弱;还哥呀是什么鱼怎么叫戈雅鱼是淡水鱼吗(hái)能有效地预防三(sān)高(gāo),促进(jìn)血液(yè)循环,清除(chú)体内胆固醇;喝(hē)黑(hēi)豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素,能(néng)增强人体(tǐ)抗辐射能(néng)力。